南瓜とフルグラの蜂蜜サラダ☆ レシピ・作り方

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にゃんCo母
残り物の南瓜の煮物をリメイクした時短でできる簡単サラダです。フルグラでかさ増しもできて、食べ応えのあるサラダになりました。

材料(2人分)

南瓜の煮物/ID:1090036053
120g位
☆フルグラ
50g位
☆蜂蜜
小さじ1
☆マヨネーズ
大さじ1

作り方

  1. 1
    南瓜の煮物をボールに入れ軽く潰し、そこに☆を入れてよく混ぜたら出来上がり!
  2. 2
    フルグラのザクザクした食感を残したければ直ぐに食べてOK!逆に、しっとり馴染ませたければ、冷蔵庫で30分ほど寝かせると丁度よくなります!

おいしくなるコツ

フルグラはプレーンな味の方がサラダに合わせやすいと思います。チョコ味とかヨーグルト味とかはあまり合わないかと思います。

きっかけ

南瓜の煮物が余ったので。

公開日:2021/03/01

関連情報

カテゴリ
かぼちゃサラダ100円以下の節約料理5分以内の簡単料理かぼちゃマヨネーズを使ったサラダ
料理名
南瓜とフルグラの蜂蜜サラダ

このレシピを作ったユーザ

にゃんCo母 食べるの大好き!お得も大好き!主に100均グッズや生活価格の商品を使って、ご飯を作っています。雑なところもあるけれど、効率よく出来るよう心がけて料理を頑張っています。にゃんCoと美味しい物に癒やされて生存するオバちゃんです♪((๑•̀ㅂ•́)و✧

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