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大豆のほんのり甘いおやつ レシピ・作り方

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むうむん
砂糖を使わずに

材料(2人分)

大豆の水煮
30g
みりん
小さじ1
少量
サイリウム
少量
バニラエッセンス
少量
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作り方

  1. 1
    耐熱皿にみりんと水とサイリウムを入れてだまにならないようにしてよくまぜあわせる
  2. 2
    500wレンジで約20秒加熱する。皿からあふれないように確認しながら加熱する
  3. 3
    大豆の水煮とよくまぜあわせる
  4. 4
    バニラエッセンスをかけ軽くまぜあわせだまにならないようにする

おいしくなるコツ

ラカントを入れても良い

きっかけ

ラカントがなかったので

公開日:2021/02/27

関連情報

カテゴリ
大豆

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むうむん 糖質オフを意識しながら食を楽しみたいです。 食べることが大好き!

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