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低糖質な大豆のチョコがけ レシピ・作り方

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むうむん
おやつがわりに

材料（2人分）

大豆の水煮
半袋
ココア
大さじ１
ラカント液
小さじ１～2
水
50cc前後
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作り方

  1. 1
    ココアとラカント液をまんべんなくよくまぜる
  2. 2
    少しずつ水を加えながら少し粘りがある状態まで練り込みココアのチョコソースを作る
  3. 3
    大豆の水煮の水分を軽く切りココアのチョコソースを混ぜ合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ココナツオイルを入れても

きっかけ

甘味のない大豆をスイーツに

公開日：2021/02/18
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カテゴリ
大豆

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むうむん 糖質オフを意識しながら食を楽しみたいです。 食べることが大好き！

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