超簡単♡カレイの煮付け レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンに、味付け用全てを入れ、強火で熱する。沸騰したら弱火にする。

2. 2

   1のフライパンにカレイを入れ、1のタレを切り身の上にスプーンでかける。蓋をして7分煮る。(冷凍の場合10分、時々タレをかける)

3. 3

   カレイをひっくり返して、ふたをしてまた3分煮る。煮えたら、崩れないように盛り付けして完成。