おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
野菜
春野菜
レタス
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
レタスとパプリカとカリフラワーの豆サラダ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約15分
300円前後
むうむん
栄養も考えて満足サラダ
材料(一2人分)
レタス
二枚
パプリカ
半個
カリフラワー
30g
大豆の水煮
大さじ1
和風ドレッシング
大さじ1
エゴマオイル
少量
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
レタス、パプリカ、カリフラワーは、よく水洗いして食べやすい大きさに、切る
2
カリフラワーは、耐熱皿に入れてレンジ500w約一分加熱する
3
大豆の水煮とレタス、カリフラワー、パプリカをお皿に並べる
4
和風ドレッシングを全体的にまんべんなくかけたら、エゴマオイルを回しかける
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
カニかまやハムを入れると彩り鮮やか
きっかけ
ランチのパンに添えて
公開日:2020/11/25
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
レタス
このレシピを作ったユーザ
むうむん
糖質オフを意識しながら食を楽しみたいです。 食べることが大好き!
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
関連カテゴリ
レタスチャーハン
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「大根」!>
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
レタスの人気ランキング
1
位
楽々♪クセになる簡単レタス炒め
2
位
レタスを巻いて食べる!ひき肉の甘辛みそ炒め
3
位
家にあるもので簡単タコライス♪
4
位
もりもり食べられる! レタスと玉ねぎの和風サラダ
5
位
絶品チョレギサラダ☆我が家は焼肉屋さん
6
位
子供が喜ぶ(^^)鶏むね肉とレタスのマヨ照り焼き♪
7
位
カリカリベーコンとレタスのサラダ
8
位
5分で本格中華!ごちそうレタス★
9
位
レタス☆塩レモンサラダ
10
位
包丁を使わずに☆レタス外葉の簡単美味しい卵炒め
レタスのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
ズッキーニ
TOP10
きゅうり
TOP10
そうめん
TOP10
電子レンジ
TOP10
冷製パスタ
TOP10
夏のおもてなし料理
TOP10
冷やしうどん
TOP10
オクラ
TOP10
モロヘイヤ
TOP10
みょうが
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
なす
2
位
とうもろこし
3
位
かぼちゃ
4
位
トマト
5
位
鶏むね肉
6
位
浅漬け
7
位
ほうれん草
8
位
大葉
9
位
レモン汁
10
位
みょうが
関連する献立
サラダ以外でも使える!「レタス」が主役の献立
大量消費におすすめ!「レタス」が主役の献立
節約にもうれしい!「レタス」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
ホタテのポキ丼
トマトとにらの豚しゃぶうどん
月山筍のアヒージョ
ホタテのレモンカルパッチョ
ワッサーのカプレーゼ
バウムクーヘンの塩バターフレンチトースト
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする