時短・簡単 低糖質★アーモンドのきなこあえ レシピ・作り方
![時短・簡単 低糖質★アーモンドのきなこあえ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/a59c6718aa4b58b3b006409146e58587f7c0e26d.42.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
- アーモンド 30g
- くるみ 30g
- カシューナッツ 15g
- きなこ 大さじ2
- ラカント 大さじ2
- 白湯 50cc
- サイリウム 少量
作り方
- 1 きなことサイリウムをよくまぜる
-
2
手順1に白湯とラカントを入れ
よくまぜ耐熱皿に入れる - 3 レンジで500W50秒ほど加熱する
-
4
粘りがでてくるまで加熱をし、
粘りがでたら
よくまぜる - 5 手順4にアーモンド、くるみ、カシューナッツを入れよくまぜる
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