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具沢山!豆乳スープ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
はせちい
余り物の野菜で栄養満点スープ!
材料(2人分)
豆乳
300ml
さつまいも
半分
ジャガイモ
小1個
玉ねぎ
半分
にんじん
1/3本
まいたけ(しめじなどでも可)
1/3房
★コンソメ
小さじ2
★塩こしょう
少々
★しょうゆ
大さじ1と1/2
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作り方
1
ジャガイモ、さつまいもは角切りにしてアク抜きしておく。
2
玉ねぎは薄切り、にんじんはいちょう切りにし、きのこは割いておく。
3
豆乳を入れた鍋に芋類、野菜、きのこを全て入れ沸騰したらあくを取る。
4
中火にして7分煮たら、★の調味料を全て入れ味を整えたら出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
アク抜きはしっかりしましょう!
きっかけ
余り物の野菜がいっぱいだったから
公開日:2020/02/19
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