材料(2人分)
- 卵
- 2個
- 海苔
- 1/8枚
- キャベツ
- 10g
- とろけるスライスチーズ
- 1枚
- 白ゴマ
- 大さじ1
- 豆乳
- 大さじ1
- 昆布だし(液体)
- 小さじ1/3
- パルスイート
- 小さじ1/3
- サラダ油
- 小さじ1
作り方
-
- 1
- キャベツを千切りにします。
-
- 2
- 器に卵を溶いて、キャベツ、豆乳、昆布だし、パルスイートを入れて混ぜます。
-
- 3
- フライパンにサラダ油を熱して2を流し入れます。
-
- 4
- 海苔とチーズをちぎって入れて、白ゴマを入れます。
-
- 5
- 蓋をして弱火で熱して、卵が固まってきたら巻いて完成です。
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