海苔&キャベツ&チーズ入り卵焼き レシピ・作り方

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Narupan
チーズ味で美味しいです♪

材料(2人分)

2個
海苔
1/8枚
キャベツ
10g
とろけるスライスチーズ
1枚
白ゴマ
大さじ1
豆乳
大さじ1
昆布だし(液体)
小さじ1/3
パルスイート
小さじ1/3
サラダ油
小さじ1

作り方

  1. 1
    キャベツを千切りにします。
  2. 2
    器に卵を溶いて、キャベツ、豆乳、昆布だし、パルスイートを入れて混ぜます。
  3. 3
    フライパンにサラダ油を熱して2を流し入れます。
  4. 4
    海苔とチーズをちぎって入れて、白ゴマを入れます。
  5. 5
    蓋をして弱火で熱して、卵が固まってきたら巻いて完成です。

きっかけ

お弁当のおかずに作りました!

公開日:2019/10/22

関連情報

カテゴリ
お弁当 卵焼きキャベツ海苔だし巻き卵・卵焼き食物繊維の多い食品の料理
関連キーワード
玉子焼き 焼き海苔 食物繊維 とろけるチーズ
料理名
卵焼き

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