甘ぽんde❤鶏もも肉と長葱のソテー❤ レシピ・作り方
材料（4-5人分）
作り方
-
1
ジップロックなどに■を入れて良く揉みます。
↑を冷蔵庫で一晩寝かせます。
（※）
汁気は捨てない -
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で点火。
↑に汁気を切った１を入れて各面2分加熱。
↑に長葱を加えて蓋をして弱火で4分加熱。 - 3 ２の火加減を再度中火に戻して更に2-3分加熱して完成❤
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