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節約★冷凍シーフードミックスの蒸し餃子レシピ・作り方

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くろねこ♪かふぇ

安いシーフードミックスを少量作って、ヘルシー蒸し餃子を！

材料（2人分）

<30個分＞

餃子の皮: 30枚

シーフードミックス（えびイカのみ）: 60g

鶏ひき肉: 150g

大葉: 10枚

卵（卵黄のみ）: 1個

鶏がらスープの素: 大さじ1/2

しょうゆ: 小さじ1

ごま油: 小さじ1

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作り方

1

冷凍シーフードミックスから海老とイカのみ取り出して、解凍。1cm幅にカット。

大葉はみじん切りに。
2

ボウルに１と餃子の皮以外の残りの食材を全て入れて、手でよくこねる。
3

タネを30等分に分けて、餃子の皮で包む。
4

蒸し器に入れて5分蒸して、完成♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

節約でも美味しくヘルシーな餃子を作りたくて

公開日：2017/09/17

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関連情報

カテゴリ: 蒸し餃子 300円前後の節約料理

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