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❤焼き鱒とほんだしの混ぜご飯❤ レシピ・作り方

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小太郎1212
御弁当のお供にも❤(人´∀`o)❤

材料(2人分)

無塩切り身・2枚
ご飯
■暖かい物・女性用茶碗2杯
胡麻油
■小さじ1/2
ほんだし
■小さじ1.5
生姜
■微塵切り1片分
胡麻・冷凍カット葱
各1g~
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作り方

  1. 1
    鱒は魚焼きグリルの中火で各面3-4分焼いておく。
  2. 2
    1の骨と皮を丁寧に取り除き粗くで良いのでほぐします。
  3. 3
    ボウルに2と■を入れて良く混ぜる。

    ↑を御弁当箱、または器に盛って胡麻と葱を散らして完成❤

きっかけ

鱒が特売だったので~^^

公開日:2017/03/03

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カテゴリ
混ぜご飯

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