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❤焼き鱒とほんだしの混ぜご飯❤ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
小太郎1212
御弁当のお供にも❤(人´∀`o)❤
材料(2人分)
鱒
無塩切り身・2枚
ご飯
■暖かい物・女性用茶碗2杯
胡麻油
■小さじ1/2
ほんだし
■小さじ1.5
生姜
■微塵切り1片分
胡麻・冷凍カット葱
各1g~
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作り方
1
鱒は魚焼きグリルの中火で各面3-4分焼いておく。
2
1の骨と皮を丁寧に取り除き粗くで良いのでほぐします。
3
ボウルに2と■を入れて良く混ぜる。
↑を御弁当箱、または器に盛って胡麻と葱を散らして完成❤
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鱒が特売だったので~^^
公開日:2017/03/03
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小太郎1212
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