❤舞茸と牛薄切りと彩り野菜の炊いたん❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
お鍋にごま油を入れて中火で点火。
↑に牛薄切りを入れて2分程加熱。
↑に■を入れて沸騰させる。
沸騰したら灰汁を取つつ中火で3分加熱。 -
2
１を弱火で3分加熱。
↑を器に入れる。
↑の上に胡麻を散らして完成❤
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