シンプルに❤馬鈴薯と鶏もものスパイスハーブソテー❤ レシピ・作り方
材料（4人分）
- オリーブオイル
- ティースプーン1杯
- にんにく
- チューブ1㎝
- 馬鈴薯
- ■一口大カットで中位2個
- 鶏もも肉
- ■一口大カットで1枚
- ↑
- （1枚が550gも有りました＾＾；）
- カレー粉
- ●1g
- ペパーステーキシーズニング
- ●10振り
- オレガノ
- ●粉末4振り～
- バジル
- ●粉末5振り～
- 生姜
- ●粉末3振り～
作り方
-
- 1
- フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて中火で点火。
↑に■を入れて3分程度炒める。
↑を強火で2分炒める。
↑の余分な油脂をキッチンペーパー等を使って吸い取る。
-
- 2
- １に●を入れて強火で2分程炒めて完成❤
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