小ネギとごま油の納豆チャーハン レシピ・作り方

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☆サプリ☆
納豆嫌いの私と子供が、一緒に食べれるようにと考えました。

材料(2~3人分)

ひきわり納豆
1パック(タレなしでもOK)
白米
2杯(茶碗)
豚挽き肉
30g~50g
玉ねぎ
1/2個
小ネギ
1本
ごま油
30~50ml
きざみのり
適量
醤油
大さじ1
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1
    ひきわり納豆に付属のタレをかけて、混ぜる。(からしはお好みで。今回は使用なし。)
  2. 2
    小ネギを小さく切る。(あらかじめカットされている物でもOK)
  3. 3
    玉ねぎをみじん切りにする。
  4. 4
    豚挽き肉と一緒にフライパンで炒める。
    玉ねぎがしんなりして、肉に火が通ったら塩コショウをふる。(ほんのり味がつく程度)
  5. 5
    4のフライパンにごま油×適量、白米を入れて炒める。全体的に火が通ったら、納豆を入れて炒める。(粘り気がなくなるまで)
  6. 6
    納豆の粘り気がなくなったら、ごま油×適量、醤油×大さじ1、小ネギ適量(少し残しておく)を入れて炒める。
  7. 7
    器に盛って、小ネギときざみのりを適量盛り付ける。

おいしくなるコツ

最後の盛り付けに、小ネギ・きざみのりを使う事。

きっかけ

納豆嫌いな人でも、食べやすい料理を作りたくて。

公開日:2016/06/09

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カテゴリ
納豆チャーハン
関連キーワード
納豆 チャーハン 納豆嫌い ごま油
料理名
納豆嫌いの人へもおすすめチャーハン

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