❤鶏ささみの塩レモン・バター・スパイス・ソテー❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
- 鶏ささみ
- ■4－5本
- 塩レモン
- ■小さじ1弱
- 蜂蜜
- ■小さじ1/2～
- 白ワインビネガー
- ■小さじ1
- 生姜
- ■チューブ1㎝～
- ペパーステーキシーズニング
- 6振り～
- バター
- 有塩7ｇ程度
作り方
-
- 1
- ポリ袋などに■を入れて冷蔵庫で最低一晩寝かせます。
↑にペパーステーキシーズニングを加え良く揉む。
-
- 2
- フライパンにバターを入れて中火で点火。
↑に１を入れて各面1分半加熱。
↑を弱火にして蓋をして弱火で5分蒸し焼き。
-
- 3
- 最後に蓋を取り中火に戻して各面2分ほど加熱して完成❤
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