❤もずくと人参とほうれん草と茗荷のとりあえず❤ レシピ・作り方

材料（１人分）

もずく

■三杯酢味１パック

胡麻油

■１滴～

人参

■茹でた物・千切りで２０ｇ程度

ほうれん草

■茹でた物・２㎝程度カットで２０ｇ程度

茗荷

■千切りで1/4

生姜

■チューブ１㎝～

胡麻

１ｇ～