❤ツナとレッドオニオンと安納こがね芋のサラダ❤ レシピ・作り方
材料(4人分)
- 安納こがね芋
- ■蒸した物・1cm角切りで130g程度
- レッドオニオン
- ■薄切りで大き目1/2個
- ツナ缶
- ■汁気を切って1缶
- マヨネーズ
- ■大3
- アルペンザルツハーブ
- ■5-6振り~
- あれば・ブロッコリースプラウト
- 20g程度
作り方
-
- 1
-
- ↑
安納こがね芋^^
茹でたり蒸したりすると綺麗な金色のお芋さんになります❤
-
- 2
- レッドオニオンは薄切りにした後、分量外1Ⅼ程度の水にさらす。
↑を手で20回程揉んで水気を絞る。
-
- 3
-
- ボウル等に■を入れて良く混ぜる。
-
- 4
- 3にブロッコリースプラウトを加えて更によく混ぜて完成❤
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