❤セロリと小松菜のガリバタ醤油炒め❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２
シャキシャキっと薫りよく❤(人´∀｀o)❤

材料（2人分）

バター
有塩3g
セロリ
■斜め削ぎ切り150g程度
小松菜
■4-5cmカットで1束半程度
塩胡椒
☆2-3振り～
にんにく
☆チューブ1㎝～
醤油
☆小さじ1/2弱～
胡麻
大1～

作り方

  1. 1
    フライパンにバターを入れて中火で点火。

    ↑に■を入れて3-4分加熱。
  2. 2
    1へ☆を加えて更に1-2分加熱。

    最後に火を止めて胡麻を絡めて完成❤
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夫ダイエット応援食❤( ´θ｀)❤

公開日：2015/10/16
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カテゴリ
セロリ

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