【離乳食】軟飯で♪ツナ＆きのこのリゾット風レシピ・作り方

Name: 【離乳食】軟飯で♪ツナ＆きのこのリゾット風
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 軟飯 70ｇ; 素材そのままシーチキンマイルド水煮 汁気を切って大さじ1/2; 玉ねぎ（茹でてみじん切りにしたもの） 大さじ1; 椎茸（茹でてみじん切りにしたもの） 小さじ1; 舞茸（茹でてみじん切りにしたもの） 小さじ1; 小松菜（茹でてみじん切りにしたもの） 小さじ1; 水 大さじ2; 赤ちゃん用野菜スープ（粉末） 小さじ1; 牛乳 大さじ1; 粉チーズ 小さじ1

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5分以内
100円以下

不二子ちゃん２号

ストック食材で簡単離乳食(^^)

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

軟飯: 70ｇ

素材そのままシーチキンマイルド水煮: 汁気を切って大さじ1/2

玉ねぎ（茹でてみじん切りにしたもの）: 大さじ1

椎茸（茹でてみじん切りにしたもの）: 小さじ1

舞茸（茹でてみじん切りにしたもの）: 小さじ1

小松菜（茹でてみじん切りにしたもの）: 小さじ1

水: 大さじ2

赤ちゃん用野菜スープ（粉末）: 小さじ1

牛乳: 大さじ1

粉チーズ: 小さじ1

作り方

1

お鍋に水、野菜スープ、ツナを入れて火にかけます。沸いたら、玉ねぎ、椎茸、舞茸、小松菜を加えひと煮立ちさせます。
2

牛乳、軟飯、粉チーズを加え混ぜて出来上がりです。
3

使用したツナはこちらです。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

分量はお好みで調整してください。

きっかけ

9ヶ月の娘に。

公開日：2014/12/28

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