❤南瓜と里芋とおからのチーズ・ココット❤ レシピ・作り方

❤南瓜と里芋とおからのチーズ・ココット❤
  • 約15分
  • 300円前後
小太郎1212
小太郎1212
混ぜて焼くだけ手間無し1品❤
暖かいお品で受験勉強も頑張って欲しいです❤
❤(人´∀`o)❤

材料(4人分)

  • 南瓜 マッシュで220g
  • 生おから 70g
  • 里芋 マッシュで冷凍Sサイズ5個
  • アルペンザルツハーブ 7振り~
  • にんにく 好みでチューブ1cm
  • バター 有塩10g
  • 牛乳 120cc~170cc
  • バジル ■粉末6ー7振り
  • チーズ ■1個につき20g程

作り方

  1. 1 ボウル等に■以外を入れて良く混ぜる。
  2. 2 分量外のサラダ油を薄く塗って1を入れる。
  3. 3 2の上に■を置き3分予熱したトースターで7分チン。

きっかけ

受験生応援レシピ^^

おいしくなるコツ

牛乳の分量はホクホクがお好みなら120cc。 とろっとがお好みなら170cc程度です^^

  • レシピID:1090020053
  • 公開日:2014/12/26
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