❤ブロコと林檎とアーモンドフィッシュのトースト❤ レシピ・作り方

❤ブロコと林檎とアーモンドフィッシュのトースト❤
  • 5分以内
  • 100円以下
小太郎1212
小太郎1212
カルシウム補給❤(人´∀`o)❤

材料(1人分)

  • 食パン 2分の1枚
  • マーガリン ☆ティースプーン1杯程度
  • ブロッコリー ■茹でたもの3房程度
  • 林檎 ■1cm角切りで10g程
  • アーモンドフィッシュ ■5g
  • マヨネーズ ■ティースプーン1杯程度

作り方

  1. 1 食パンに☆を塗る。 

    ■を置きトースターで5分チン。

きっかけ

好きなものミックス^^

  • レシピID:1090019032
  • 公開日:2014/11/08
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カテゴリ
食パンブロッコリー
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つくったよレポート(1件)

  • ペペロン
    ペペロン
    2014/11/09 22:35
    ❤ブロコと林檎とアーモンドフィッシュのトースト❤
    小太郎さんこんばんは~♪お昼にいただきました♪ブロッコリーで見つけたレシピです♪クルミで代用~
    ゴロっと入ったブロッコリー美味しいかったですよ(*^_^*)

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