材料（1人分）
- ●パラパラ鶏ミンチ
- 大さじ1
- ●玉ねぎ（茹でてみじん切りにしたもの）
- 大さじ1
- ●水
- 大さじ2
- ●赤ちゃん用和風だし（粉末）
- 小さじ1
- ●砂糖、醤油
- 少々
- 七分粥
- 80ｇ
- 溶き卵
- 大さじ1
- 刻み海苔
- 少々
作り方
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- 1
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- 鶏ミンチのレシピはこちらをご参照ください。
【離乳食】色々使える♪パラパラ鶏ミンチ
レシピID：1090018795
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- 2
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- 耐熱容器に●印を入れ、レンジにかけます。
ふつふつするまで加熱します。
目安：500Wで1分弱
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- 3
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- 2をよく混ぜ、溶き卵を加え、再びレンジで加熱し、卵に火を通します。
目安：30秒くらい
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- 4
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- お粥に3をかけ、小さく切った海苔を散らして出来上がりです。
おいしくなるコツ
分量はお好みで調整してください。
きっかけ
7ヶ月の娘の離乳食に。