鶏ガラスープｄｅ❤南瓜と豆苗とウィンナーマヨ炒め❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
使ったのはコレ❤マルコメ鶏がら塩糀スープの素です❤＾＾❤
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2
南瓜は５ｃｍ程度の長さ＆５mm程度の厚みにカットして６００ｗレンジ３分チンしておく。
豆苗は４－５cmにカット。
ウィンナーは４－５等分の斜め削ぎ切り。 -
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で点火。
南瓜を入れて各面２分焼きます。
ウィンナーを入れて更に１分ほど焼いたら弱火で蓋をして蒸し焼き３分。 -
4
豆苗と■を入れて強火で一気に２分ほど炒める。
ブラックペッパーを振りかけて味を絡めて完成❤
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豆苗臭さも軽減・・・かな❤(人´∀｀o)❤