ピリッと❤南瓜とオクラとキムチのスープ❤ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 南瓜
- マッシュで８０ｇ
- 牛乳
- ■１００cc
- 水
- ■１００cc
- キムチ
- ■大２
- ごま油
- ■ティースプーン１杯程度
- ダシダ
- ■小さじ１.５
- 好みで蜂蜜
- ■小さじ１－２
- オクラ
- 冷凍カットで２０ｇ
- 塩胡椒
- ２－３振り～
- 胡麻
- 小さじ１弱
作り方
-
- 1
-
- 具が沈みますが
入ってます＾＾；
-
- 2
- 南瓜は熱い内にマッシュにして滑らかにしておく。
-
- 3
- お鍋に南瓜と■を入れて沸騰させる。
沸騰したらオクラを加えて中火で２分加熱。
塩胡椒で味を調えて胡麻を加えて完成❤
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