レンジで蒸し野菜サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツ（小さいサイズ）半分に切り芯を切らずにくし型に切りわけます。
   人参は皮を剥きピーラーで薄切りに。
   インゲンは筋をとって2～3等分に切ります

2. 2

   レンジ器にキャベツを置いて蓋かラップをし3分加熱したら返し回りに人参・インゲンを置き蓋をしレンジで2分加熱。
   味見してインゲンに火が入るまで加減して加熱します

3. 3

   小分けしたら、レンジ器に出た汁にチューブにんにく少量をまぜドレッシングを混ぜます。
   荒熱が冷めたらマヨを加え混ぜソースにし野菜にかけます

4. 4

   お好みでマリームや粉チーズをふてｔ完成