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ヘルシードリンクゴーヤキウイ柚子ジャムレシピ・作り方

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ゴーヤの苦さも柚子ジャムを入れるとバランスよく仕上がりす( ´ ▽ ` )ﾉ

材料（1人分）

ゴーヤ: 輪切り3切れ

キウイ: 1個

柚子ジャム: 大さじ1

カスピ海ヨーグルト（普通のヨーグルトでも可）: 100cc

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作り方

1

すべての材料をミキサーにいれるだけ♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ビタミンC豊富なゴーヤをドリンクにしたく、苦さを緩和するために柚子ジャムを入れると美味しく仕上がりました。

公開日：2014/05/02

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カテゴリ: その他のヘルシー食材

料理名: ヘルシードリンクゴーヤキウイ柚子ジャム

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