❤青梗菜と人参＆玉葱コーンのスパイスバター和え❤ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 人参 大きめ２分の１本
- 玉葱 中くらい２分の１個
- 青梗菜 ３分の１株
- コーン ３０ｇ
- バター 有塩１０ｇ
- アルペンザルツハーブ ☆４－５振り
- ステーキスパイス ☆１０振り～
作り方
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1
玉葱は薄切り。
青梗菜は斜め削ぎ切り。
人参はやや太めの千切り。
人参と玉葱を共に耐熱容器に入れて６００ｗレンジ３分半チン。
青梗菜は６００ｗレンジ４０秒チン。 - 2 １が熱いうちにコーンとバターと☆を入れて良く混ぜて完成❤
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3
使ったのはコレ❤
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