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昆布と蒲鉾のピリ辛和え レシピ・作り方

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ちぇざ8003
ピリ辛のドレッシングで食べるヘルシーな昆布サラダ

材料（4人分）

昆布（生食用）
1Ｐ
かまぼこ
半分弱
ごまドレッシング
大さじ3～
コチュジャンタレ
小さじ1～
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作り方

  1. 1
    昆布はザク切りにし水洗いし水分をザルで切ります。蒲鉾は薄切りにしてから細切りに昆布と混ぜます
  2. 2
    レシピID: 1090013494「ピリ辛コチュジャンタレ」参考＋ごまドレを①にかけ混ぜ完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

たまにはピリ辛なドレッシングで食べてみて下さい^^;

きっかけ

安かったので

公開日：2014/03/04
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関連情報

カテゴリ
海藻サラダかまぼこ
関連キーワード
辛 昆布 かまぼこ ごま
料理名
昆布と蒲鉾のピリ辛和え

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ちぇざ8003 あまり物で簡単にアレンジ！ 簡単で片付けが楽がモットウです（笑

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