ゴマきな粉ツナマヨパン レシピ・作り方
材料（2人分）
- パン 2本
- ツナ缶(ノンオイルタイプ) 半～1缶
- マヨネーズ 大さじ2～
- 玉葱(みじん切り) スプーン1位
- きな粉 小さじ半～
- 擦りゴマ 小さじ半
- チューブからし 5ｍｍ～
- 塩 少々
- パセリ（無くても〇） 好みで1個～
作り方
-
1
パンに切れ目を入れて置きます。
玉葱はみじん切りにキッチンタオルの上に置き塩少々をし包んで揉んで水洗いしたら堅く搾ります。 -
2
器にマヨ＋きな粉＋ツナ缶（汁気は不要）＋擦りゴマ＋玉葱＋辛子＋パセリを入れ混ぜ合わせパンの間に塗ったら完成（パンは好みの物でＯＫ）
- 3 パセリは冷凍の物使用してます。凍ってるうちにギュッと握るだけで みじん切り状態になります。
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- カテゴリ
- マヨネーズを使ったパン
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- ゴマきな粉ツナマヨパン
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