ちょっと一手間❤蒸し黒豆とベーコン南瓜のココット❤ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
ダイエットにも❤蒸し黒豆❤
こちらを使用しています
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2
南瓜は一口大よりやや大きめにカット。
６００ｗレンジ２分チンする。 -
3
フライパンにバターとにんにくを入れて中火で点火。
南瓜を３分ほど炒めます。 -
4
ココットにアルミ箔を敷き、南瓜、千切りベーコン、黒豆を入れてマヨネーズをかける。
トースターで５分チン。
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香ばしい～( *´艸)❤