塩ヨーグルト★簡単でヘルシー！まるでクリームチーズ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   プレーンヨーグルト400Gに塩を混ぜかき混ぜる。
   キッチンペーパーをひいたざるや写真のような器に入れて1晩置いて水分を抜く。

2. 2

   1晩置くとキリーのクリームチーズのような柔らかさ。もっと水分がほしい時には数時間放置がちょうどいいです。

3. 3

   パンにそのままつけたり、ドライフルーツを混ぜてクラッカーに美味！

4. 4

   そのままでもおいしけれどお好みによりkiwiやバナナ、または自家製のジャムなどと一緒に食べるとさらに美味。