ちょぴりcafe気分♪ブロッコリーのチータマサラダレシピ・作り方

Name: ちょぴりcafe気分♪ブロッコリーのチータマサラダ
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: ブロッコリー 1/2束; ハム 2枚; ◎卵 1個; ◎牛乳 大さじ3; ◎粉チーズ 大さじ2; ◎塩コショウ 少々; ブラックペッパー 少々

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約10分
100円以下

ROCO☆WAY

ブロッコリーを茹でるだけぢゃもったいないっ☆
ちょっぴりアレンジしてcafe気分♪♡(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)

みんながつくった数 1件

材料（2人分）

ブロッコリー: 1/2束

ハム: 2枚

◎卵: 1個

◎牛乳: 大さじ3

◎粉チーズ: 大さじ2

◎塩コショウ: 少々

ブラックペッパー: 少々

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作り方

1

●下準備●
ブロッコリーは小房に分け茹でて水切りする
ハムは１cm巾に切る
◎は合わせておく
2

フライパンにオリーブオイルを熱しハムを炒める。ハムが炒まったらブロッコリーをさっと炒める
3

②に◎を入れ、ぐるっとかき混ぜて半熟状に固まったら火を止めて余熱で火を通す
4

器に盛り、ブラックペッパーをかけたら出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

◎を入れたら余熱で火を通すとふわふわに出来上がります♡(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)

きっかけ

ブロッコリー茹でるだけなんてもったいないっ！(｡-∀-)

公開日：2012/04/28

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このレシピを作ったユーザ

ROCO☆WAY 只今、2人目育児奮闘中！！！o(・ω・　) 料理に時間がかけれないから少しでも早く・おいしく、そして取り分けできるものを研究中☆ もちろん激安食材をメインに❤❤❤ 簡単即席料理～ちょっとこだわりレシピまで色々のせていこーと思います♪(*･ω･*) ただ今バタバタしており承認が遅れ気味ﾃﾞｽ(>ω<、) せっかくつくレポ頂いているのに承認が遅くて申し訳ありませんm(_ _)m