❤糸寒天とほうれん草の梅胡麻ドレッシング❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 糸寒天 １０ｇ
- ほうれん草 冷凍２０ｇ～
- 蜂蜜梅 ２ヶ
- 胡麻ドレッシング 市販大２
- クレイジーソルト 適量
- 有れば鰹節 １パック
作り方
-
1
糸寒天は天然を使用したので、水で戻した後にキレイに水洗いを２回しました。
糸寒天をギュッと絞り、キッチンペーパーで水分を拭き取る。 -
2
ほうれん草は冷凍を使用したので下処理は無いです。
簡単に湯がいて食感を残した方が美味しいと思います。 - 3 蜂蜜梅は手で千切って胡麻ドレッシングと和えておきます。
- 4 糸寒天とほうれん草を器に入れてクレイジーソルトをかけ、鰹節を入れて良く和えます。
- 5 ④に③を少量づつかけて戴きます。
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- カテゴリ
- その他の海藻
- 料理名
- 糸寒天
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蜂蜜梅と胡麻ドレッシングでサッパリ❤
鰹節の香りで食も進みます＾＾