鶏もも肉ｄｅ❤白ワインのマスタード醤油ハニー❤ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏もも肉にフォークでブツブツ穴を開けておきます。
   ポリ袋に材料全て入れて最低１時間漬け込む。
   私はいつもひと晩寝かせます。

2. 2

   オリーブオイル分量外大２をフライパンに入れて中火で皮面から焼き色を付けます。
   （ポリ袋の汁は捨てない）焼き色が付いたらキッチンペーパーで油を吸い取ります。

3. 3

   シリコンスチーマーに②とポリ袋の汁を入れて６００ｗレンジ３分チン。
   １０分放置で出来上がりです。