鶏むね肉をマヨカレーde冷凍保存☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏むね肉にフォークで数ヶ所刺し、塩麹を両面に塗る。

2. 2

   保存袋に1を入れて揉み混む。

3. 3

   2に★を入れてさらに揉み混み、なるべく空気を抜いて閉じ、冷凍保存する。保存期間は約三週間です。