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ケチャップライスで♪【王道にして最強!オムライス】 レシピ・作り方

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✿保健師の健康レシピ✿
今回はソースも作っていますが、ケチャップのみのシンプルでも美味しいです!
ベーコンの代わりに、鶏むね肉、ひき肉、ツナ、ウィンナー、シーフードミックスで代用OK!

材料(2人分)

ベーコン(又はソーセージや鶏むね肉)
100g
玉ねぎ
1/2個
にんじん(あれば)
1/2本
4個
牛乳
大さじ1
バター(卵を炒める用)
10g
【ケチャップライス】
●ケチャップ
大さじ4
●バター
10g
●白ワイン(又は酒)
大さじ1
●塩
小さじ1/4
●胡椒
少々
【ソース】
☆赤ワイン・ウスターソース
各大さじ2
☆ケチャップ
大さじ1と1/2
☆顆粒コンソメ・砂糖
各小さじ1/2
暖かいご飯
300g
サラダ油(炒め用)
大さじ1/2
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作り方

  1. 1
    【準備】
    ベーコン、玉ねぎ、にんじんはみじん切りにする。
    卵を溶いて、牛乳をいれて混ぜておく。
  2. 2
    【ソースを作る】
    小鍋に☆をいれ中火にかける。
    ひと煮立ちしたら火を止める。
  3. 3
    【ケチャップライスを作る】
    フライパンにサラダ油大さじ1/2をいれ、中火にかける。
    ベーコン、玉ねぎ、にんじんをい入れてしんなりするまで炒める。
  4. 4
    バター以外の●をいれ、余分な水分がなくなるまで1~2分炒める。
    ご飯、バター10gをいれ、全体を切るように混ぜる。
    均一に混ざったら、バットに取り出す。
  5. 5
    【1人分ずつ卵を焼いて包む】
    フライパンをサッと洗ってバター5gをいれ、中火にかける。
    卵液1/2量を流しいれ、全体に行き渡らせる。
    半熟になったら火を止める。
  6. 6
    真ん中にケチャップライス1/2量を細長くいれ、両端を包むように織り込む。
    フライパンの端に寄せて、
    ひっくり返すようにお皿に乗せる。
    キッチンペーパーで形を整える。
  7. 7
    もう一人分も同様に行う。
    ソースをかけて、完成!

おいしくなるコツ

卵の包み方は色々な方法があるので、やりやすいやり方で大丈夫です♪ 卵を焼く時は、かき混ぜたりせずにそのまま焼くと綺麗に仕上がります。半熟状ですぐ火を止めることで、硬くなるのを防ぎます。

きっかけ

王道のオムライスを丁寧に作りました。

公開日:2022/08/23

関連情報

カテゴリ
オムライス簡単おもてなし料理簡単夕食お弁当 オムライス

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✿保健師の健康レシピ✿ ■食べることが大好きな夫婦2人暮らし ■保健師、看護師免許、野菜スペシャリスト←NEW 我が家の毎日ご飯の中で、美味しいと思ったレシピを公開しています✨ 作ったよスタンプやレポして頂けると凄く嬉しいです! アレンジも大歓迎です♪ Instagram︰https://www.instagram.com/wanchan1224 ブログ︰https://wanchan-recipe.com

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