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鶏もも肉をオリーブオイルde冷凍保存☆ レシピ・作り方

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梨花*
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材料（2人分）

鶏もも肉
一枚
オリーブオイル
大さじ1.5
ブラックペッパー
少々
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作り方

  1. 1
    鶏もも肉にフォークを数ヶ所刺し、オリーブオイルとブラックペッパーを入れて揉み混む。
  2. 2
    1が馴染んだら、平たくし出来る限り空気を抜いて袋を閉じる。保存期間は3週間程度です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

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公開日：2022/09/03
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カテゴリ
鶏もも肉

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梨花* こんにちは♪食べ盛りの二児のママです(^^)お料理は苦手だけど、脱マンネリ化も心がけたい・簡単だといいな～・でも、たまにはきちんと作りたい・お酒に合うおつまみもいいよね～などなど(笑)…そんな毎日に皆様のレシピを参考にさせて頂いています。初心者ですが、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m（基本的にアプリからの利用でレポコメのみです。個別にメッセージをくださっても気付かなくてごめんなさい！）

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