☆ヘルシー♪♪こんにゃくともやしの柚子胡椒炒め☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   こんにゃくを縦に2㎝幅に切って、さらに薄切りにする。
   大根を長さ3㎝の拍子木切りにする。
   フライパンにごま油を熱し、こんにゃくと大根、粉末だし、塩を入れて炒める。

2. 2

   しょうゆを入れて、ふたをして蒸し焼きにする。
   大根が柔らかくなったら、もやしを上にのせるように入れ、ふたをして2分加熱する。

3. 3

   ふたを取って、柚子胡椒を入れて混ぜながらサッと炒める。