市販のたこ焼き粉で!サクサクちくわの磯辺揚げ! レシピ・作り方

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toytoy*saori2005
市販のたこ焼き粉を使って衣サクサク!青のりいっぱいのちくわの磯辺揚げ。白いご飯にぴったり!買い物に行けない日にこれさえあれば何とかなります(^^♪
みんながつくった数 3

材料(4人分)

ちくわ おでん用
4本
青海苔
大さじ1ほど
市販のたこ焼き粉
お玉1杯ほど
お玉3杯ほど
揚げ油
揚げられる料理で

作り方

  1. 1
    ボウルにたこ焼き粉と水を入れ軽く混ぜ青海苔を加えざっくり混ぜる。
  2. 2
    斜めに切ったちくわ(煮込みおでん用の大き目のちくわを使用)を1の衣につけて揚げ油で数分揚げる。
  3. 3
    ほんのりきつね色になればOK!サクサクに揚がると美味しさ倍増です!
  4. 4
    お弁当にがつーんと!

おいしくなるコツ

衣はあまり何度も混ぜない!たこ焼き粉を使うとサクサクに揚がります!大根おろしと麺つゆなどをつけても美味しいです。

きっかけ

胃癌で胃全摘手術をしています。家族と自分自身の健康維持のため胃切除後や全摘手術後でもしっかり栄養をとれる食事を心掛けています。

公開日:2019/07/02

関連情報

カテゴリ
ちくわ簡単おつまみ300円前後の節約料理その他の揚げ物天ぷら
関連キーワード
ちくわ 磯辺揚げ 簡単おつまみ お弁当のおかず 時短 節約
料理名
市販のたこ焼き粉で!サクサクちくわの磯辺揚げ!

このレシピを作ったユーザ

toytoy*saori2005 florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了!胃無でもしっかり食べる!満足感のあるご飯を食べて免疫力UP! *ラクマでtoytoy運営中 http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/ https://www.instagram.com/happy_saori/

つくったよレポート( 2 件)

2020/11/05 00:00
良い香りがします
※あさ※
たくさんの中からありがとうございます。よい香りに仕上がってよかったです!またどうぞ(^^)
2020/11/02 13:37
お弁当に。好評でした
菊丸33097408
たくさんの中からいつもありがとうございます♪コレほんとお弁当におすすめです〜(^^)またどうぞ。

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