女性の味方イソフラボン☆納豆盛りトースト レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 食パンをオーブントースターで軽く焦げ目がつく位焼く。
- 2 キャベツは千切りにして天日塩を振る。納豆は付属のタレをかけて混ぜておく。
- 3 焼きあがったトーストにマーガリンを塗り、キャベツ、納豆、マヨネーズをかける。
- 4 ※今回使用したのはイオンのトップバリュ グリーンアイ「パン・ド・ミ」6枚入り
きっかけ
年齢を重ねた女性に必須のイソフラボン摂取の為、 大豆製品を積極的に取るレシピを試行錯誤中。
おいしくなるコツ
作ったらすぐ食べて下さい。 時間を置くとパンの食感が変わります。
- レシピID:1080017115
- 公開日:2017/10/13
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美味しくてハマりました。