女性の味方イソフラボン☆納豆盛りトースト レシピ・作り方

女性の味方イソフラボン☆納豆盛りトースト
  • 5分以内
reing
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納豆と食パンを一緒に食べたら、
美味しくてハマりました。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 食パンをオーブントースターで軽く焦げ目がつく位焼く。
  2. 2 キャベツは千切りにして天日塩を振る。納豆は付属のタレをかけて混ぜておく。
  3. 3 焼きあがったトーストにマーガリンを塗り、キャベツ、納豆、マヨネーズをかける。
  4. 4 ※今回使用したのはイオンのトップバリュ グリーンアイ「パン・ド・ミ」6枚入り

きっかけ

年齢を重ねた女性に必須のイソフラボン摂取の為、 大豆製品を積極的に取るレシピを試行錯誤中。

おいしくなるコツ

作ったらすぐ食べて下さい。 時間を置くとパンの食感が変わります。

  • レシピID:1080017115
  • 公開日:2017/10/13
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カテゴリ
その他キャベツ納豆5分以内の簡単料理
料理名
女性の味方イソフラボン☆納豆盛りトースト
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