ツナ入りパパイヤシリシリ☆ レシピ・作り方

Name: ツナ入りパパイヤシリシリ☆
Total time: 15 min
Yield: 4～5
Ingredients: 生パパイヤ １個; ツナ缶 １個; 溶き卵 １個; かつお節 大さじ１～２; 塩コショウ 適量; 醤油 ひとたらし; 油 大さじ１

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約15分
300円前後

梨花*

沖縄の方から教えて頂きました☆

みんながつくった数 1件

材料（4～5人分）

生パパイヤ: １個

ツナ缶: １個

溶き卵: １個

かつお節: 大さじ１～２

塩コショウ: 適量

醤油: ひとたらし

油: 大さじ１

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作り方

1

生パパイヤは千切りにする。フライパンに油を注ぎ、千切りにしたパパイヤを中火で炒め、塩コショウをふる。
2

１がなじんだら、ツナを汁ごと入れ、さらに炒める。
3

２がなじんだら、鰹節を入れ、さらに炒める。
4

３がなじんだら、溶き卵を入れ、さらに炒め、全体的に火が通ったらしょう油をひとたらしし、サッと炒めて完成です☆

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

沖縄の方から教えて頂きました☆

公開日：2016/12/23

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このレシピを作ったユーザ

梨花* こんにちは♪食べ盛りの二児のママです(^^)お料理は苦手だけど、脱マンネリ化も心がけたい・簡単だといいな～・でも、たまにはきちんと作りたい・お酒に合うおつまみもいいよね～などなど(笑)…そんな毎日に皆様のレシピを参考にさせて頂いています。初心者ですが、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m（基本的にアプリからの利用でレポコメのみです。個別にメッセージをくださっても気付かなくてごめんなさい！）