ツナ入りにんじんシリシリ☆ レシピ・作り方

Name: ツナ入りにんじんシリシリ☆
Total time: 10 min
Yield: 3～4
Ingredients: 千切りしたにんじん 200g; ツナ缶 一個; 溶き卵 一個; 塩コショウ 少々; 鰹節 大さじ１; 油 大さじ１; しょう油 ひとたらし

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約10分
300円前後

梨花*

沖縄の方から教えて頂きました☆

みんながつくった数 6件

材料（3～4人分）

千切りしたにんじん: 200g

ツナ缶: 一個

溶き卵: 一個

塩コショウ: 少々

鰹節: 大さじ１

油: 大さじ１

しょう油: ひとたらし

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作り方

1

フライパンに油を注ぎ、千切りしたにんじんを中火で炒め、塩コショウをふる。
2

１がなじんだら、ツナを汁ごと入れ、さらな炒める。
3

２がなじんだら、鰹節を入れ、さらに炒める。
4

３がなじんだら、溶き卵を入れ、さらに炒め、全体的に火が通ったらしょう油をひとたらしし、サッと炒めて完成です☆

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

沖縄の方から教えて頂きました☆

公開日：2016/12/06

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このレシピを作ったユーザ

梨花* こんにちは♪食べ盛りの二児のママです(^^)お料理は苦手だけど、脱マンネリ化も心がけたい・簡単だといいな～・でも、たまにはきちんと作りたい・お酒に合うおつまみもいいよね～などなど(笑)…そんな毎日に皆様のレシピを参考にさせて頂いています。初心者ですが、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m（基本的にアプリからの利用でレポコメのみです。個別にメッセージをくださっても気付かなくてごめんなさい！）