カリフラワーとキュウリのソース炒め☆ レシピ・作り方

Name: カリフラワーとキュウリのソース炒め☆
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: キュウリ 1/3本; カリフラワー(茹で済み) 1/5株; サラダ油 小さじ1/2; 塩コショウ 少々; ウスターソース 小さじ2/3

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約15分
300円前後

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カリフラワーとキュウリのソース炒め☆

材料（1人分）

キュウリ: 1/3本

カリフラワー(茹で済み): 1/5株

サラダ油: 小さじ1/2

塩コショウ: 少々

ウスターソース: 小さじ2/3

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作り方

1

茹でたカリフラワーを一口大にカットし、キュウリは薄く輪切りにする
2

温めたフライパンに油を入れて1を塩コショウで炒める
3

2に油がまわったらウスターソースを入れて味付けする

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

カリフラワーとキュウリのソース炒め☆

きっかけ

カリフラワーとキュウリのソース炒め☆

公開日：2015/01/02

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