材料(2人分)
- 鶏もも肉
- 200g
- しお
- 適量
- 酢
- 65cc
- 鶏がらスープの素
- 小さじ1/2
- トマト缶
- 100gぐらい
- 水
- 250cc
- ニンニクチューブ
- 少々
作り方
-
- 1
- もも肉の皮を取り除き、食べやすい大きさに切って塩を揉みこみ30分ぐらいおいておきます。
-
- 2
- フライパンに油、にんにくチューブを入れて①を両面こんがりするまで焼きます。
-
- 3
- 油をふき取り酢を加え酸を飛ばしトマト缶、鶏ガラ、水を加え煮汁が少なくなるまで煮込み出来上がりです。
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