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味付けは塩だけ♪人参とピーマンの2色ソテー レシピ・作り方

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Mikoto
一品足りない時やお弁当のおかずに。
オリーブオイルかサラダ油で炒めて塩を振るだけです♪
人参の甘味が美味し~(^-^)
みんながつくった数 1

材料(3~4人分)

人参
1/2本
ピーマン
2個
オリーブオイル エキストラヴァージン
大1
粗塩
一つまみ
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作り方

  1. 1
    人参、ピーマンは細切りにします。
    フライパンにオリーブオイルを引き、人参から炒めます。
  2. 2
    人参をよく炒めてしんなりしてきたら、ピーマンを加えます。
    ピーマンの色が悪くならないうちに塩を振って出来上がり♪

おいしくなるコツ

好みで胡椒を振っても美味しいです☆

きっかけ

人参とピーマンを塩で炒めただけです。 簡単ですが、人参の甘味が美味しいですヨ。

公開日:2012/06/12

関連情報

カテゴリ
にんじん
関連キーワード
ソテー 人参 ピーマン エキストラヴァージンオイル
料理名
人参とピーマンのソテー

このレシピを作ったユーザ

Mikoto 3人の子の母です。 子育ても終わり、孫も3人になり、立派なおばあちゃんか・・・。 皆さんのレシピを大いに参考にさせて頂きながら、簡単に出来るお料理、特に 旨味調味料、添加物を出来るだけ使わないお料理をUPして行きたいと思います。 宜しくお願いします♪ ブログも宜しくです^^;  http://plaza.rakuten.co.jp/mikotodesse/

つくったよレポート( 1 件)

2012/06/21 19:25
レンジで作りました。簡単で体に良く美味しいですね。ありがとうございます。
ゆきのここゆき
ゆきのここゆきさん、こんにちは(^o^) レンジは栄養が逃げなくて良いですね。私もそうしよう! 作レポ、ありがとうございました♪感謝です。

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