ハッシュde煮込みハンバーグ レシピ・作り方

材料（3（2回分）人分）

合いびき肉

500グラム

※たまねぎ　ハンバーグ具用

2個

※　にんじん

2本

※　ふ　すりおろす

10個

※　牛乳

100ｃｃ

※　ヨーグルト

100ｃｃ

※　たまご

2個

※　ナツメグ　

適量

※　塩コショウ

適量

※コンソメ　顆粒か顆粒状にして

1個

※　マヨネーズ

大さじ2

※　パン粉

大さじ4

たまねぎ　ソース用

1/4個

しめじ　ソース用

1/2株

ハッシュドビーフのルー

一皿分

バター

20グラム