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シンプル★グリーンサラダ レシピ・作り方
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100円以下
toytoy*saori2005
あっさりさっぱりシンプルサラダです。パルミジャーノとバルサミコ酢でちょっとお店風に♪玄米フレークでがっつり食べてる感もあります。
みんながつくった数
1
件
材料(2~3人分)
グリーンレタス
大きい葉3~4枚
新たまねぎ
1/4程
玄米フレーク
軽く一掴み程
チーズ(パルミジャーノ)
お好み量
ハーブ塩・ブラックペッパー
一つまみ程
バルサミコ酢
小さじ1~2程
オリーブオイル
お好み量
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作り方
1
グリーンレタスをきれいに水洗いしザクザク一口大に切る。
新たまねぎをスライスし2~3度水をかえながらさらす。
ふたつを混ぜ合わせお皿に盛り付ける。
2
①へ玄米フレークをパラパラのせ、パルミジャーノを削る。
3
②へハーブ塩・ブラックペッパー・オリーブオイル・ルサミコ酢をかけてできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
パルミジャーノのかわりに粉チーズでもOKです。
きっかけ
超シンプルな緑のサラダです。
公開日:2011/06/30
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関連キーワード
サラダ
レタス
酢
ヘルシー
料理名
シンプル★グリーンサラダ
このレシピを作ったユーザ
toytoy*saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了!胃無でもしっかり食べる!満足感のあるご飯を食べて免疫力UP! *ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
つくったよレポート(
1
件)
2013/11/18 19:49
玄米フレークの代わりにクルトンとソーセージで。 シンプルな味付けなのでいろんな野菜で試したいです!
moc*
moc*さん、つくレポありがとうございます*(^o^)/* クルトン&ソーセージのせもいーですね♪ お野菜いっぱい食べて元気にすごしましょっ(*^^*)
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