かにかまとわかめとオクラの酢の物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍オクラにさっとお湯をくぐらせざるに取る。かにかまとわかめを切る。

2. 2

   耐熱ボールにａ．を入れ、電子レンジで数秒チン、砂糖が溶けているか確認。

3. 3

   ②のボールに、オクラ、かにかま、わかめを入れ、全体に混ぜて馴染ませる。