鶏ささみのサラダ弁当 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レタスはひと口大に、キャベツは千切りにして、冷水につけておきます。

2. 2

   １の野菜をざるに上げ、さらにペーパーでしっかり水分をとります。

3. 3

   卵焼き、かにかまを同じくらいの大きさに切りそろえます。

4. 4

   ささみは包丁で切り開き、小麦粉をかけて、ゆでます。
   冷めたら、手で適当な大きさに裂きます。

5. 5

   ２の野菜に３、４とミニトマトをトッピングして、出来上がり。
   ドレッシングを別容器に入れて、出来上がりです。