おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
人気メニュー
和え物
なす おひたし
レシピ詳細
レンチンで簡単副菜☆茄子のおひたし レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約10分
100円以下
lunaa
手間をかけずにおいしい茄子の副菜ができます☆
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
茄子
2本
かつお節
1g
★しゅうゆ
大さじ1
★顆粒だし
小さじ1/4
★水
小さじ1
作り方
1
茄子の皮をシマシマにむき、1本ずつラップに包みレンジで600w3分加熱します。
2
粗熱をとった茄子を縦二等分にしたあと、斜めに1センチに切ります。
3
★の調味料と茄子を混ぜ合わせ、かつお節をかけて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
茄子の大きさによって加熱時間を調整してください。 大葉をトッピングしてもおいしいです。
きっかけ
茄子をたくさん購入したので簡単に副菜を作りました。
公開日:2023/09/22
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
なす おひたし
簡単夕食
100円以下の節約料理
その他の電子レンジで作る料理
なす全般
このレシピを作ったユーザ
lunaa
健康レシピで飽きない美味しいご飯を作りたいです⭐ ソースやタレよりもあっさりポン酢や塩味が好きです!!
つくったよレポート(
1
件)
2023/09/23 19:02
レンジで簡単にできて美味しくできました♫
co31
ありがとうございました!おいしそうですー♪
関連カテゴリ
なすの味噌汁
なすの煮びたし
なすの味噌炒め
なす
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
なす おひたしの人気ランキング
1
位
レンジで☆茄子と小松菜のポン酢醤油和え
2
位
なすとみょうがのポン酢和え
3
位
簡単!レンジでチンするだけ! 茄子の麺つゆ浸し!
4
位
超簡単◎冷凍揚げナスのポン酢あえ
5
位
揚げなすのおひたし(^^) めんつゆで簡単
6
位
なすの煮浸し
7
位
【離乳食完了期】茄子のお浸し
8
位
1番簡単で美味しいナスの食べ方♪
9
位
ナスとえのきの中華和え☆レンジで!
10
位
おひとり様 ☆ なすの煮びたし風
なす おひたしのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
簡単夕食
TOP10
100円以下の節約料理
TOP10
その他の電子レンジで作る料理
TOP10
なす全般
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
にんにく
2
位
鶏むね肉 作り置き
3
位
ズッキーニ
4
位
レモン汁
5
位
そうめん
6
位
トルコ
7
位
減塩
8
位
まいたけ
9
位
グリーンピース
10
位
焼きそば
公式ファンページ新着レシピ
昔ながらのオムライス
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし
【郷土のおやつ】くじら餅
茶碗蒸しの素で炊き込みご飯
秋鮭といくらの炊き込みご飯
コーンのチーズハットグ
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする